Consultations 

Du lundi au mercredi 

1 rue Victor Hugo

92700 Colombes 

Sophrologue 

Diplôme certifié RNCP

Adulte/Adolescent/Enfant

© 2018 par Maureen Roussel-Stoup. Créé avec Wix.com

 

Contact : 

07 84 96 74 76

maureen.sophro@gmail.com

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Grands principes de la Sophrologie

- Prendre conscience de son corps : tel qu'il est et apprendre à le vivre dans l'instant présent.
- Principe d'action positive :  Renforcer nos ressources positives.
- Principe de réalité objective : Prendre conscience de qui nous sommes réellement afin de s'adapter aux différentes situations et de mieux satisfaire l’expression de nos propres besoins.
- Principe d'adaptabilité: le sophrologue adapte les différents outils de la sophrologie en fonction de la personne, de son rythme et de ses besoins spécifiques.
- La répétition vivantielle : C'est grâce à la répétition des exercices que les changements vont s'intégrer durablement dans la conscience. Cela développe l'autonomie et optimise le potentiel et les capacités.